전체 글 (211) 썸네일형 리스트형 결명자차 효능 10가지, 부작용 총정리 결명자차는 눈에 좋은 도움을 준다고 하여 어렸을 때부터 늘 식수로 끓여 먹곤 했습니다. 저 역시 우리 아이의 눈건강을 위해 열심히 끓여서 먹이고 있는데 그 효능 덕분인지몰라도 다행히 아직은 안경의 도움을 받지 않아도 될만큼 시력이 좋습니다. 결명자는 눈건강에 뛰어난 효과만 있는 것이 아니라 소화, 간, 장, 고혈압, 혈액순환 등에도 효과가 있다고 합니다. 오늘은 이렇게 몸에 좋은 결명자의 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 결명자 결명자는 주로 열대지역에서 자라는 중국 식물의 씨앗입니다. 계수나무의 종자로 매끄러운 광택이 돌며 짙은 갈색, 황적색을 띕니다. 종자는 예로부터 그 약효를 인정받아 치료제로 사용되었습니다. 종자는 가을철에 채취하여 생으로 사용하거나 햇볕에 말려 볶은 후 차로 먹습니다. 1. 안구.. 관절염에 좋은 음식 9가지 총정리 나이가 들어가면서 생기는 증상 중 가장 대표적인 질환이 바로 관절염입니다. 이유는 관절은 쓸수록 소모되고 닳아 없어지기 때문입니다. 관절이 닳게 되면 이어진 뼈들이 맞닿게 되면서 말할 수 없는 고통을 받게 됩니다. 이는 더 큰 손상을 입게 되고 염증과 통증이 더욱 발생하여 퇴행성 관절염에 노출됩니다. 한번 손상된 관절은 복구가 힘든 만큼 손상되기 전에 미리 예방하는것이 중요합니다. 오늘은 연골 재생에 도움이 되는 식품을 소개하도록 하겠습니다. 1. 현미 관절 질환을 앓고 계신 분들이 섭취하는 약 중에 하나가 바로 히알루론산입니다.이 히알루론산은 수분보충제라고도 불리기도 하는데 충격흡수제로서 관절에 윤활류와 같은 역할을 합니다. 퇴행성 관절염을 앓고 있거나 의심되는 경우 히알루론산이 풍부한 식품들을 섭취하.. 쿠팡 디엔비 도너츠 멀티팩 맛있어요 저녁을 먹고 누웠는데 11시가 넘은 그 시간에 갑자기 달다구리 한 도너츠가 마구마구 당기기 시작했습니다. 지금 임신 중인데.. 임신하셨던 분들.. 아시죠? 먹고 싶을 때 그 음식 못 먹으면 서럽기까지 한 거.. 배달을 해서 먹을까 신랑을 내보낼까 이리저리 궁리를 해봤지만 시간이 너무 늦어 답이 안 나오더라고요. 당장 먹고 싶어 생각해 낸 것이 바로 쿠팡 새벽배송!! 쿠팡에서 도너츠를 검색해서 다음날 새벽에 배송받기 위해 장바구니에 담았습니다!! 쿠팡 새벽배송 사랑해요^^ https://link.coupang.com/a/Mww4f 디엔비 도넛 멀티팩 A타입 12개 (냉동) COUPANG www.coupang.com 저는 쿠팡 로캣배송으로 12개 세트에 10,140원에 구매했습니다. 다음날 아침 쿠팡맨이 왔.. 달맞이꽃종자유 효능 10가지, 부작용 알아보기 달맞이 종자유는 생리전 증후군과 갱년기 증상 완화를 위해 여성들이 찾는 보충제 중 하나입니다. 달맞이꽃은 미국 전역에 자라는 야생화로서 원주민들은 예전부터 타박상 치료를 위해 찜질제를 만들어 사용하곤 했다고합니다. 또한 유럽에서는 달맞이 꽃을 음식으로 섭취하며 그 효능을 보았다고 합니다. 오늘은 달맞이꽃종자유의 효능 및 영양성분, 부작용에 대해서 소개해볼까 합니다. 달맞이꽃종자유 영양성분 달맞이꽃종자유에는 각종 유효한 성분이 다량 들어있는데 달맞이꽃씨앗에는 필수 지방산인 감마리놀레산이 풍부하게 들어있습니다. 감마리놀레산은 오메가6 지방산입니다. 이 오메가6지방산은 생선에 다량 함유되어 있는 오메가3지방산과 같은 지바산으로 우리 몸에서 수많은 세포를 생성하는데 도움을 줍니다. 우리의 건강을 위해서는 오메가.. 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 다음
